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小腿筋骨痛有什么办法缓解吗？

最近一做起重活。就觉得小腿筋骨痛，有点担心，毕竟我还年轻，很多地方需要用到力气，所以想问问大家有没有什么办法可以缓解这个疼痛？不希望影响到自己的工作！

提问时间：2020-03-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

小腿出现筋骨疼痛，主要考虑是因为最近干重活劳累以后导致局部的一些肌肉紧张痉挛，也不排除有些关节损伤的可能性，具体需要到医院进一步检查。
目前也可以服用活血通络止痛的药物，具体用药谨遵医嘱，而且最好是静养一段时间，平时也可以用毛巾热敷。

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