你好，根据你描述的情况初步分析要考虑是胃炎，胃溃疡的症状，建议平时多喝水，保持充足的睡眠，合理安排生活作息时间，适当进行运动多吃蔬菜水果。
可以去医院做胃部的相关检查，比如拍片和b超检查，适当服用奥美拉挫肠溶片治疗。
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