喉咙又痛又痒该咋处理解决啊

可能是平时饮食不当，或者是上火，病毒感染，导致的咽喉炎，扁桃体炎的症状出现炎症就要进行抗炎治疗了，饮食上要清淡一点，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝点白开水，保证充足睡眠，不要抽烟喝酒，可以服用一些消炎止痛的药物，多喝水及时补充体液，不要熬夜。

生活作息一定要规律，三餐按时吃。