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黑芝麻的功效与作用

我朋友的媳妇，老是头晕、耳鸣，想知道吃黑芝麻有啥益处吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

美容养颜、延缓衰老：黑芝麻富含维生素E，每百克含量达到50mg，维生素E是体内较强的抗氧化剂，可有效清除机体自由基，起到美容养颜和延缓衰老的作用；
黑芝麻还有养发和黑发的作用。

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