问患者提问

昨晚运动完后忽然腰痛

我一直都很少运动，这段时间为了让自己身体好些，晚上就开始拉筋等等运动，昨天晚上拉腰的时候不知道是不是太猛了，左边的腰到现在还是疼，往右边一弯就疼。曾经的治疗情况和效果：无想请问如何做才能改善这个状况，我今天早上依旧去做运动了。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不经常运动的时候一定要小心就你这样不经意的活动就可能造成腰肌劳损的以上是对“昨晚运动完后忽然腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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