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多梦分型分期诊断包括什么

小舅最近晚上睡觉多梦，从睡着一直梦到早上醒来，醒来感觉很累，一天也总是感觉睡不醒，我想问一下，多梦分型分期诊断包括什么？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦是没有分期诊断的。多梦患者需要在日常注意改善睡眠环境，避免光、噪声污染，更换枕头等合适的睡眠设备，保持良好的情绪状态，少吃油腻、油炸、辛辣食品，多吃蔬菜和水果。

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