问题分析：你好，你减肥，就吃蔬菜，是不可以。一个人要保持健康，每天主食的摄入量不能少于5两。这也是减肥的最少摄入量。
指导建议：减肥是得多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，不要吃零食不要吃太甜的东西；多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等。
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