产后已有4个月，经常会特别伤心难过，控制不住经常哭

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是由于生活压力过大，精神过于紧张导致的精神异常情况。指导建议：建议多注意观察目前的情况，最好及时和家人朋友进行沟通，多参加户外活动和体育锻炼转移注意力，保持良好的情绪，多进行自我劝导和开导，增强个人的自信心，如果情况加重，建议就诊医院心理科进行心理疏导。