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心率一直保持在80至90是正常的吗，最近没有怎么锻

心率一直保持在80至90是正常的吗，最近没有怎么锻炼

提问时间：2020-06-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

问题分析：对于这种情况，正常人的心率就应该在80左右，是正常的，不需要担心指导建议：首先心率是正常的，平时要注意适当运动，对提高心肺功能是有好处的。
同时要注意规律作息不要熬夜，对身体健康有好处

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