急性腰扭伤可不可以吃黑鱼

急性腰扭伤可以吃黑鱼。急性腰扭伤可以吃黑鱼。黑鱼富含蛋白质、钙质。患者的饮食宜给以低脂、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物，多吃牛奶、羊奶、韭菜、粗粮、豆类、海带、紫菜、牡蛎、南瓜子、瘦肉、黑木耳、芹菜、红薯、花粉、鱼、蜂蜜等食物。

多吃温阳食物如艾叶、香菜、洋葱、桂圆。忌煎炸、辛辣、刺激性食物，忌饮酒忌吸烟。