这个注意力不集中主要是心理上的问题当然也有生理上的比如脾胃虚弱造成的血虚就会造成注意力不集中可以吃归脾丸就会好的指导意见:还有就是人的注意力是有限的一般不超过一小时,所以你可以认真听45分钟课后放松之后又认真听这样一般需要练习才能得到好的学习方法。
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