怎样帮宝宝改掉蒙头睡的坏习惯。

您好，宝宝蒙头睡的习惯，大多是由爸爸妈妈从小给养成的，爸爸妈妈在冬天怕宝宝的脸露在外着凉，并故意把被子拉上去。还有就是，胆怯儿童通常也采取蒙头睡觉的睡法。

有些宝宝胆子小，晚上一个人睡觉感到害怕，于是把头蒙进被子里睡。但是胆怯是个心理缺陷，纠正胆怯也要先从不蒙头睡觉开始。

当然，蒙头睡比较暖和，在寒冷的天气，应该适当提高室内温度，避免有风吹到床上，这是纠正宝宝蒙头睡觉的条件。对喜欢蒙头睡觉的宝宝，爸爸妈妈可以通过讲道理的方法予以纠正，如果爸爸妈妈有蒙头睡觉的恶习，应该在了解蒙头睡觉的害处后，要自觉用言行来改正，为宝宝作出榜样。

爸爸妈妈要让宝宝注意从小养成良好的睡姿和睡眠习惯。每晚睡前，不宜给宝宝讲述兴奋或恐怖的故事，或者让宝宝玩得过于兴奋和疲劳，要给宝宝盖上轻软的被子，记住不要蒙头。