您好，有变形可能是由于外因或者长期的体力劳动使得腰椎不断的受压而使得形状的改变,建议去查一个骨密度，您这个和骨质疏松还是有一定关系的，然后要睡硬板床，不知道您是这么样的变形，一般人是前面变小，这样的话每天坚持做飞燕式，然后补钙吃防骨质疏松的药物。
加强骨头的硬度
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
