第一次做爱怎样能让女友减少疼痛

病情分析： 可以找一些相关的书籍，了解一些相关的知识，掌握一些性生活时候的技巧，可以适当的延长这个射精的时间， 一定要戴套， 如果你还怕 就事后吃紧急避孕药 不过做之前记得洗澡 干干净净的做 对男女都好。

意见建议：男方不要太紧张和粗暴.要温柔,否则会给女方造成很恶劣的想法.性生活后,男方要多安慰下女方,因为那时候女方的思想状态一般会发生巨大的波动。