需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，气血双补颗粒等治疗。另外，必要的体育锻炼户外运动也是必不可少的，对身心健康都有好处。
最好睡在与地板有一定距离的床上。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服水分摄取要适当。吃清谈少辛辣。
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