问题分析：你好，你这个情况属于心理障碍，也就是强迫症，首先在认知上要改变观点，你所担心的是不可能发生的。意见建议：强迫症的治疗可以通过药物治疗和自我心理调节来治疗。
还有在医生的指导下，自己来转变思维方式。
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