首页 > 权威问答 > 白天晚上的睡不着觉头疼没精神浑身乏力怎么回事

问患者提问

白天晚上的睡不着觉头疼没精神浑身乏力怎么回事

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，可知平时睡眠比较差，头痛没精神很睡眠差有关系建议首先应该注意休息，可以睡前泡泡脚喝杯牛奶有利于睡眠。
饮食上不要吃甜的油腻了

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号