您好，脚麻主要是由于气血流通不畅引起的。与您机体阳气虚，气血推动无力有关。指导意见您可以适当吃点黄芪桂枝五物汤，温经散寒，活血通络。
另外平时多喝点姜糖水，生姜5大片，红糖多放，大葱两寸，放一起浓煎代茶饮即可。有辅助通络温经的作用，适当锻炼，保持心情舒畅。
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