您好请问我躺下或者起来脑袋瞬间迷糊平时正常

问题分析：根据你的描述，血压是正常的，出现脑袋瞬间迷糊的情况可能与颅内压的调节相关，突然发生的头颅位置的改变，造成脑供血的瞬间增高或降低，便出现了瞬间迷糊的情况。

意见建议：建议，但突然躺下时，脑血供突然增高，导致颅内压增高，可以出现迷糊现象，当适应一会后，人体自我调节功能导致颅内压正常，迷糊消失。

但突然起来，颅内压突然降低，脑供血减少，出现迷糊或者黑蒙，一会后，人体自我调节颅内压正常，又好转。所以平时一定要注意要变化体位时，慢慢进行，让人体调节机制跟上运动的步伐，使大脑供血波动幅度小，就会减轻症状的出现。