维生素K1

您好，维生素K1为肝内合成凝血酶原的必需物质，当缺乏时可造成凝血功能的障碍。绿叶蔬菜是人体维生素K1的主要来源，某些豆类和菜子油也含有有些多维生素K1。

又以菠菜、苜蓿、甘蓝中的含量更高些。不过如果出现有病理性的情况您同时建议还是需要服用药物的，光是食物中的可能不能够完全满足的。