我是一个15岁女生，从5年级开始发育后就开始长胖。

问题分析：15岁女生；对于女孩子的大部分骨骺闭合多在14周岁左右,虽然身高发育的不是很理想；但长高的空间不是很大了。

意见建议：建议多行户外运动(跳跃式的运动比较有利于长高；如跳绳、篮球、跳远、跳高、跨栏、睡前喝牛奶，口服钙剂。加强营养、保证充足的睡眠、保持良好愉悦的心态；

对长高会有帮助的。