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我今年21岁,平时看书不大注意,所以现在感觉有点驼背

我今年21岁，平时看书不大注意，所以现在感觉有点驼背。只要注意一下都不会驼。但是一不注意就有点驼了。我也不能无时无刻的注意这个问题。所以那位有什么好的建议吗～想得到怎样的帮助:怎么改变？

提问时间：2020-09-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这个是一个习惯问题，一般没有太大的事情！,平时注意一点，时刻提醒自己不能驼背，挺直腰板就可以改正过来了！你现在还年轻，一般没事，等一直拖以后骨骼硬了就直不起来了！祝您好运！

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