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患者提问

学习压力有些大,出现厌学,焦虑的情况

本人现读高二,17岁,出现厌学,烦躁,焦虑,不太喜欢与高中同学交流的情况小半年了,经常心情低落,请医生帮帮我,快要高考了,这一年半载很重要,给我几个缓解压力的办法,让我开心快乐的学习生活起来,谢谢!
提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你存在明显建议放松心情,加强运动,遇到困难时多与亲朋好友沟通,必要时于精神科心理治疗的焦虑抑郁情绪。

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