你好，根据你描述的情况，考虑是毛细血管扩张导致的，需要注意不要将脸部暴露在极冷或者极热的空气中，同时选择温和的护肤品，不能过度去角质同时手法要轻柔。
另外，咖啡、酒精、辛辣等容易刺激毛细血管膨胀的饮料和食品，也要远离。
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