牙齿发黄牙龈萎缩怎么办

建议：你好，你现在出现的牙龈萎缩以及牙齿松动的话，结合你的年纪是一个牙周炎的问题的，注意清洁牙石以及菌斑的，你现在还是有松动，建议去牙科进行牙周组织的引导再生的。

同时控制炎症就行的。牙龈萎缩首先就是要先洁牙，将牙齿上面的结石去除掉，保持口腔卫生饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。