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葡萄籽里边有维生素C和维生素E吗

随着年龄的增长总觉得自己的皮肤越来越没有弹性了，还出现了细小的皱纹，看电视上说可以吃维生素C和维生素E，它们具有抗氧化的作用，但是朋友说葡萄籽也有用，它里面也含有维生素C和维生素E，这是真的吗？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

葡萄籽里面不含有维生素C和维生素E，它含有一种叫葡多酚的物质，具有很强的抗氧化作用，它具有帮助皮肤增强氧气交换的能力，能有效抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍，维生素E的50倍。

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