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我连续三天晚上八点踢半小时毽子今天是第四

我连续三天每天晚上八点踢半小时毽子，出很多的汉，今天是第四天体重就少了1.2公斤这正常吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你对你的情况以及症状的描述，每天锻炼身体30分钟，出汗较多，要预防出汗过多虚脱。建议，根据你描述的情况，每天踢毽子30分钟，出汗很多，要预防出汗过多虚脱，可带些水喝，根据你描述的体重少了1.2公斤是有可能的，注意适量运动就好。

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