30岁,不知道肾结石有多大,如果大于一厘米,需要随时治疗的,请到医院泌尿科进行检查饮食上,多喝水,多食黑木耳,补充纤维素,控制钙的摄取量,多活动,加强体育锻炼。
注意少吃甜食。番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。
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