奶水不足,如何办?奶水不足，请崔奶师崔奶也可以的

奶水不足主要是身体还很虚弱的原因.一般时间越长,奶水就会越多的.象我就是三个月以后奶水才渐渐多的.要想奶水多.主要是要休息好.心情好.吃干章鱼加木瓜炖公鸡或猪脚.或排骨什么的比较催奶.当初我也是奶水少得可怜.吃什么都不太管用.就吃这个多来一点.不过要是多睡一下的,奶水会更多一些。