病情分析： 你好，根据你的描述你的情况还是阴虚内热引起的症状，现在的情况还是需要慢慢调养的,注意自我的心理调节。
意见建议：建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，可以缓解症状。
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