脚部关节总是脱落

问题分析：您好，根据你目前所说的情况，考虑是习惯性关节脱落的可能，以前是否有过外伤史？意见建议：建议你不要做太过剧烈的运动，如果关节经常脱落，会造成局部的炎症，对关节造成磨损，可以做一些局部肌肉的锻炼，加强肌肉力量，可以减少关节的脱落，如果非常严重的话，就要到医院做检查了，必要的时候需要手术治疗，希望我的建议对您有所帮助，祝你早日康复，谢谢！