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一到要上班就失眠，怎么睡都睡不

一到要上班就失眠，怎么睡都睡不着，周六周天，就正常！

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你放松心情，释放心情，学会减压，改善生活习惯，注意劳逸结合，保持生活有规律

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