我三四天前崴脚了！不痛但一直不消肿怎么回事？

您好：根据您所描述的情况来看。您这种情况可能是因为平时走动的比较多、治疗方面也没有采取消肿的措施。针对您的提问。

您可以肿胀的部位使用热毛巾热敷。因为有三四天了您可以局部贴点活血止痛的药膏。（如果白天出汗比较多的话就选择晚上睡觉前贴）。

平时坐着的时候把消肿架在板凳上面。这样有利于消肿。垂下来容易加重水肿。饮食方面吃点冬瓜等利水消肿的食物。