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长期吃用花青素有害吗？

健康咨询描述：连续几个月或者连续几年吃用花青素有害吗?想得到的帮助：几个月或者连续几年吃用花青素有害吗？

提问时间：2021-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
指导意见：这一般是没有什么副作用的，最好定期体检，平时注意休息，加强饮食营养。

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