可能是身体比较虚，出的虚汗。建议你平时多锻炼身体，生活饮食尽量规律，每天保证充足的睡眠时间，经常吃蔬菜、水果，也可以多吃些鲫鱼、小米粥。
平时需要多进行运动的呀，考虑是和体虚心理等因素都是有关系的，所以建议需要结合中药调理如玉屏风散结合谷维素的
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