问患者提问

生完宝宝后皮肤变得又黄又干没光泽，请问该如何营养调理呢？

我现在是哺乳期，生完宝宝后皮肤变得又黄又干没光泽，请问该如何营养调理呢？肤色相当暗沉，听说炖银耳对皮肤挺好的，是真的吗，像我哺乳期也可以吃吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

皮肤组织干燥不适多属于存在持续的缺水以及维生素缺乏引起的，注意多食用新鲜的蔬菜以及以及水果的，例如多吃柠檬、西红柿、胡萝卜等，需要大量饮水的。

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