空腹血糖高于正常值该怎么办？

您好，目前我不建议你五哥用药物，给你五哥的一些建议如下：控制饮食,减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食2,合理运动,减轻体重.坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟.如快走,慢跑,打门球,太极拳,太极剑,骑自行车,登楼梯,爬山坡等.3,要有好心情.人遇到焦虑,忧愁,悲伤,愤怒,紧张时,可使血糖上升.若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降。