右腿大腿外侧一块皮肤里面疼痛,麻木,睡觉时压住了会

大腿外侧是从大概高中的时候出现麻木,主要表现就是蹲下久了，会有麻麻的感觉,平常并没有任何的不适,现在大学毕业了,工作性质需要每天坐很久,最近出现睡觉时如果右侧睡压住右大腿外侧,会很疼痛,并且白天也会有一点疼痛感,但走路正常,需要说明一点的是,我腿部血液循环不是很好,久坐了会出现发胀,我想请问一下各位医生,我的腿出现疼痛,麻木,是什么原因呢?怎样治疗呢? 谢谢了。