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为什么吃完水果最好不要马上喝水？

为什么吃完水果最好不要马上喝水？有什么危害呀

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：吃饭和吃水果后不要马上喝水，以免稀释胃液影响吸收，水果最好两餐之间吃易于吸收。多吃水果可以补充身体必须的维生素。

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