指导意见:根据您的情况考虑腰肌劳损或存在腰椎间盘病变,建议您到正规医院脊柱外科就诊,必要时做个腰椎CT,明确诊断后及早选择合适的方法和药物治疗,可外用活血化瘀膏药治疗,平时避免过度用力,请您对我的回复进行评价。
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