问题分析：酸奶是鲜奶通过乳酸菌发酵而成的，既保全了鲜奶的营养，又含有益生菌，是乳糖不受患者的福音。酸奶最好不要空腹喝，这样既不利于身体的吸收，又容易产生腹泻。
意见建议：酸奶可以在早上吃完主食的时候喝，也可以在晚上吃完晚饭的时候喝。就是最好不要空腹喝。
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