你好！所问非所答，晚上睡不好觉

病情分析：精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病。临床上表现为思维、情感、行为等多方面障碍以及精神活动不协调。

意见建议：少看电脑电视。雨天给人黑色抑郁的错觉，所以下雨时你可以躺在屋子里边听你喜欢的歌边睡觉，让你产生快乐与安逸的生理感觉，取代你的恐惧。

但要停止游戏和电脑电视，因为游戏分心，电脑让你胡思乱想，电视容易让你复发玩电脑的念头。