怎么样能让雌激素E2升高？

你好！您的这种情况，单纯靠食物补充雌激素量是很少的，建议您还是先用药物治疗如补佳乐，带月经恢复正常症状改善后您可以服用一些保健药品，如大豆异黄酮或者鹿胎膏，这还有天然雌激素，副作用比药物小。

建议到正规的不孕不育医院进行检查，听从医生的建议科学治疗，祝你健康早孕！