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明天跑步测试，晚上吃一粒安眠药好不好

明天跑步测试，晚上吃一粒安眠药好不好想得到怎样的帮

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这种情况是不好的，可能会引起你出现嗜睡，没精神，贫乏等不良反应。不利于跑步的正常发挥。意见建议：建议你不要服用安眠药，进行正常的休息睡眠即可。

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