有一点尿，就憋的小腹和腰痛！

你出现尿频，尿急，尿不尽的情况，首先是考虑有前列腺炎所致，前列腺炎一般常见症状有尿频、尿急、尿痛。尿道口出现白色分泌物，或有时可有盆底疼痛不适、血精、性功能障碍等。

建议你到正规医院去看看，做一些必要的检查，以明确诊断方便治疗。你可以适当的注意个人的卫生的同时也可以适当地多喝一些水促进身体炎症的消退祝你早日康复！