病情分析：你好，总是痛经，是体内阳气不足，宫寒引起的意见建议：建议到医院检查治疗，痛经时可以用热水带敷下腹部，促进血液循环，减少疼痛；
还可以喝些红糖姜水，加速经血流出减轻疼痛。注意清洁卫生检查，平时饮食要清淡
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