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眼睛保健方法

我从小学开始就开始戴眼镜了，现在都快有一千多度了，深知近视带来的不变和困扰，现在有孩子了就想好好保护她的眼睛，不能像我们一样再戴眼镜，眼镜是心灵的窗口，尤其是女孩子。眼睛保健方法？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，根据你的描述，想要保护好眼睛指导意见很高兴为你解答，平时要有良好的用眼习惯，时而远眺，或是闭目休息，饮食可以多吃点明目的食品，比如说猪肝，胡萝卜等

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