问题分析：您的坐骨神经痛多半是长期着凉，过度劳累等病因日积月累形成的。中医辨证多属于筋脉不舒。意见建议：建议辩证应用舒筋活络止痛中药配合针灸疗法综合治疗。
平时注意腰部保暖，不要过度劳力。平时尽量睡硬板床。
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