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有什么方法可以缓解脱发吗？

我最近这些天我也不知道是我自己工作压力太大的原因还是怎么回事？经常性的出现了脱发的情况有什么方法可以缓解脱发吗。有什么方法可以缓解脱发吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好、注意营养调理、头发的主要成分是胶原蛋白、因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙、并保持愉快心情、少吃辛辣刺激性食物、和油脂过高的食物、保证充足的睡眠不要染发和烫发等

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