问患者提问

吃什么东西降火？

今天我觉得自己的火气特别大，觉得自己可能是上火了，请问一下这个吃什么东西降火？

提问时间：2020-10-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃什么东西降火要确定自己为什么上火。如果是虚火，应该吃一些滋补阴的食物，比如说木耳如果是食火，还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够有效的败火，也可以喝一些冰糖雪梨汤或者莲子雪耳羹，也可以选择喝茶，能够进行有效的拜访。

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